「脂肪燃焼スープ」って我が家では呼んでるんです。セロリとキャベツとたまねぎがメインの、簡単スープ。

「脂肪燃焼スープ」ってネーミング。

初めてこのスープの作り方を教えてもらった人に聞きました。

脂肪が燃焼するかどうか、はさておき、

翌朝の、すっきり感は期待できます。



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＜私流の作り方＞材料：セロリ・キャベツ・たまねぎ・にんにく・トマト缶・大豆ドライ缶

１．セロリ・キャベツ・たまねぎは一口大に切ります。

２．にんにくは薄切りにします。

３．材料を全部と、コンソメを、圧力鍋に入れて、加熱します 。

４．圧がかかったら、弱火で３分加熱して、火を止めます。

５．圧が下がったら出来上がりです。


これで、腸美人です。

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